Lima Manfaat Menakjubkan dari Berpelukan

TitikNOL - Tidak hanya menenangkan, berpelukan ternyata memberi manfaat bagi tubuh kita, di antaranya adalah meningkatkan imunitas serta mengurangi stres.

Sebagaimana dilansir Boldsky, berikut 5 manfaat berpelukan:

Meningkatkan Imunitas
Berpelukan mampu mengurangi stres dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Tidak hanya itu, memeluk juga mampu mengurangi rasa sakit bagi orang yang kita peluk, memberikan energi bagi penderita kanker, dan membuat bayi prematur tumbuh normal.

Membangun Komunikasi
Pelukan juga mengisyatkan Anda membuka diri untuk orang yang Anda cintai. Setelah mereka memeluk Anda, pastinya Anda merasa seperti berbagi segala sesuatu yang mengganggu pikiran Anda. Ini memberi rasa aman dan membuat Anda bisa lebih komunikatif.

Memberikan Rasa Nyaman
Berpelukan punya banyak manfaat. Ketika Anda berpelukan dan merasa lebih baik, energi akan dilepaskan dalam otak yang dikenal sebagai oksitosin. Hal ini akan membuat Anda merasa dicintai dan dipercaya.

Menurunkan Tekanan Darah
Memeluk seseorang yang Anda cintai setiap hari akan membantunya menurunkan tekanan darah.

Baik untuk Jantung
Penelitian ilmiah membuktikan pelukan hangat dan erat akan membuat jantung berdetak lebih teratur.

Sumber: www.solopos.com