Memasuki Musim Hujan, Dinkes Cilegon Minta Masyarakat Jaga Kesehatan

CILEGON, TitikNOL - Pemerintah Kota (Pemkot) Cilegon mengimbau semua masyarakat agar menjaga kesehatan selama musim penghujan. Hal itu disampaikan Kepala Bidang Pemberdayaan Masyarakat pada Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Cilegon Rully Kusumawardhany.

“Selama musim penghujan ini, kami mengimbau masyarakat untuk menjaga kesehatan, karena musim penghujan rentan datang berbagai penyakit,” ujarnya, Senin (9/12/2024).

Rully menjelaskan, ada beberapa jenis penyakit yang patut diwaspadai saat musim penghujan diantaranya DBD, influensa, diare dan lainnya.

“Penyakit yang perlu diwaspadai adalah penyakit DBD, influensa, diare dan lain lain,” ungkapnya.

Untuk itu, Rully meminta masyarakat untuk menerapkan beberapa langkah agar badan selalu sehat saat menghadapi cuaca musim penghujan.

1. Menjaga daya tahan tubuh dengan cara : menjaga makanan dengan gizi seimbang memperbanyak konsumsi sayuran & buah buahan, memanfaatkan rempah rempah spt jahe, kunyit, kencur, sereh dan madu

2.Tetap berolahraga/ aktivitas fisik minimal 30 menit setiap hari

3. Menjaga kebersihan rumah dan lingkungan terutama dari jentik nyamuk dengan cara 3M (menguras menutup tempat penampungan air & mendaur ulang barang bekas) Atau memberi abate untuk penampungan air yang besar bisa meminta ke Puskesmas terdekat gratis

4.Istirahat cukup

(**)