Begini Cara Obati Perut Mulas Saat Haid Dengan Ramuan Tradisional

TitikNOL - Bagi perempuan, haid merupakan sebuah kodrat yang tidak dapat dihindari. Bahkan, hal itu akan datang dalam waktu setiap bulan sekali.

Haid atau menstruasi kerap membuat perut mulas. Bahkan perempuan tidak dapat melakukan aktivitas sehari-harinya lantaran tidak kuat menahan sakit.

Biasanya, kaum perempuan lebih memilih meredakan sakit mulas dengan mengkonsumsi minuman yang siap saji dan dapat dibeli di toko.

Padahal, meredakan sakit mulas karena haid dapat diatasi dengan kunyit. Tanaman itu dijamin tidak memiliki efek samping karena kimia lantaran masuk dalam golongan obat tradisional.

Adapun cara pembuatannya, langkah paling awal menyiapkan satu rimpang kunyit sebesar 4 cenimeter (cm).

Selain itu, siapkan juga jahe besar berukuran 4 cm sebanyak satu rimpang. Ditambah setengah rimpang kencur sebesar 4 cm juga.

Kemudian resep pembuatannya, cuci bersih semua bahan, lalu diparut untuk diambil airnya.

Setelah itu, ditambah dengan perasan jeruk nipis untuk menghilangkan aroma murni dari campuran tiga bahan alami tadi.

Langkah selanjutnya, diseduh dengan setengah gelas air panas dan disaring. Jangan lupa tambah garam dan gula sekucupnya.

Ramuan itu paling tepat diminum pada saat hari pertama haid, sehingga akan mengurangi rasa sakit menstruasi. (TN3)